NUTRI MENTE E CORPO IN 7 GIORNI 

Organizza la tua alimentazione e implementa nuove abitudini sane nella tua vita in 7 giorni senza la sindrome del non-so-cosa-mangiare o non-riesco-ad-essere-costante.
 
Nutri mente e corpo in 7 giorni è un percorso unico nel suo genere che ti da gli strumenti per dare una svolta alla tua alimentazione in pochi semplici passi.
 
Questo percorso è pensato per chi ha bisogno di organizzare i propri pasti, sapere cosa cucinare e come implementare menù settimanali in modo da sapere sempre cosa mangiare nell'alimentazione secondo la dieta dei gruppi sanguigni.
ISCRIVITI ORA

Prima di dirti in che modo questo percorso sia in grado di rivoluzionare le tue abitudini, vediamo per chi è veramente adatto...

Sei stanca di non avere tempo da dedicare a te stessa e all'alimentazione e sei pronta a riprendere in mano la tua salute, avere più energia e stare bene.

Se...

  • Sei una mamma che vorrebbe cucinare piatti sempre bilanciati, buoni, che soddisfano e piacciono a tutta la famiglia
  • Ti senti motivata al solo pensiero di poter organizzare la tua alimentazione in modo tale da avere più tempo da dedicare a te stessa e alle persone a cui vuoi più bene.
  • L'idea di dare una svolta, un refresh al tuo corpo e alla tua salute attraverso il cibo ti riempie di gioia, voglia di fare e non vedi l'ora di cominciare...

Sei nel posto giusto e noi ti faremo vedere esattamente in che modo -Nutri mente e corpo in 7 giorni- ti darà gli strumenti necessari e l'inspirazione nel tuo percorso verso un'alimentazione sana.

In questo percorso di 7 giorni:

 

Avrai il tuo menù settimanale

Imparerai a preparare il tuo menù settimanale revisionato dal nostro consulente nutrizionale e ad organizzare i pasti per la settimana in modo da risparmiare tempo in cucina.

Avrai la tua lista della spesa

Non c'è niente di meglio che avere una lista della spesa già pronta, con gli ingredienti già pesati, in modo da non acquistare prodotti che non servono riducendo gli sprechi.

Rivoluzionerai le tue abitudini

Avrai a disposizione una guida corredata da video e file scritti con esercizi facili, da implementare tutti i giorni per introdurre nuove abitudini sane nella tua vita e lasciar andare quelle vecchie.

Ricette senza glutine e senza latte

Avrai a disposizione 15 ricette facilissime da preparare, con ingredienti semplici, secondo la dieta dei gruppi sanguigni (senza glutine, senza latte) alla portata di tutti che potrai sempre utilizzare nei tuoi pasti.

Avrai il materiale tuo a vita

Ogni lezione è corredata da video per guidarti nel tuo percorso, file PDF scritti, audio mp3, tutto scaricabile istantaneamente sul tuo dispositivo, quindi il materiale rimarrà tuo a vita anche alla fine del percorso di 7 giorni.

Guida sulle combinazioni alimentari

Prima di cucinare qualsiasi ricetta o pianificare il tuo menù settimanale imparerai il motivo per il quale le combinazioni alimentari sono importanti per la tua digestione e per ottenere i migliori risultati nella tua dieta.

Ma soprattutto...

 

Questo percorso ti darà il sostegno per fare il cambiamento nella tua alimentazione, passerai dal sentirti confusa/o perché non sai cosa mangiare, ad avere più controllo sulla tua alimentazione attraverso scelte sane.

 

"È stata la più bella esperienza della mia vita. Siete dei grandi e basta! Delle persone meravigliose delle quali condivido tutto..non é solo per l'approccio al cibo come strumento di salute e benessere ma per tutto ciò che comunicate come persone, stile di vita, e la vostra missione.

Vi sarò eternamente grata"

Krisarta FairyKris

-Nutri mente e corpo in 7 giorni- è in grado di rivoluzionare la tua alimentazione e apre finalmente le iscrizioni!

COMINCIA OGGI A SOLI

€34

€27

+ BONUS EXTRA:

  • BONUS: 10% di sconto sul programma completo Nutri mente e corpo in 30 giorni in uscita nel 2021
ACQUISTA ORA

Il percorso non ha orari, é online, puoi cominciarlo quando vuoi!

Ecco invece cosa dicono le persone che hanno partecipato al nostro programma completo:

"Un corso utilissimo, ti porta in modo graduale ad un'alimentazione sana con dei menù completi e molto bilanciati, le ricette sono molto varie, semplici nella loro realizzazione e veloci. Si impara ad aver cura di se stessi e dei propri cari, avete fatto un lavoro fantastico. Altra cosa importantissima, non ci si sente mai abbandonati, ci avete seguito durante tutto il percorso, stimolato ad andare avanti, anche nei momenti più difficili, quando uno pensa di non farcela, voi siete rimasti al nostro fianco e ci avete spronato a non abbandonare e soprattutto a non sgarrare.

Avete fatto un ottimo lavoro, continuate così"

Anna Maria Ditella

 
10 e lode meritatissimo!
Un valore aggiunto incredibile alla vostra pagina Facebook perché con questo corso parti dalle basi del regime alimentare dei gruppi sanguigni, impari a conoscere tanti alimenti da utilizzare in ricette semplici economiche e salutari. Già dopo poco tempo ti accorgi dei benefici. Diana e Alessio siete due persone straordinarie di una dolcezza e apertura mentale infinita. La vostra grande passione si percepisce nel modo in cui avete realizzato il corso e della grandissima disponibilità che date durante il percorso. Molto interessante anche il supporto professionale di Francesco. Che dire.... Il corso ha un costo, giustamente, ma alla fine ti rendi conto che è un valore simbolico rispetto a quanto hai imparato. Non fermatevi qui ma continuate a farne altri. Io mi metto già in lista! Grazie di cuore per tutto. Con grande stima e affetto.
 
Simona Gussago

"Sono veramente soddisfatta di tutto, che dire siete fantastici ed è stato veramente semplice seguire questo percorso, anche perché ci avete accompagnato dall’inizio alla fine è ci siete sempre stati vicino per ogni dubbio o perplessità che abbiamo avuto, in più siete stati bravissimi, perché siete riusciti a farmi mangiare un po’ di pesce cosa che il non amo, piano piano si possono fare passi da gigante e questo è stato molto più semplice grazie al vostro aiuto, poi non parliamo del fatto che ci avete agevolato tantissimo con la lista sella spesa e delle cose che si posso preparare nel fine settimana in modo tale da riuscire ad organizzarsi meglio la settimana, siete stati degli angeli, ancora un grandissimo grazie di cuore."

Viviana Filippi

 

  • 1 menù settimanale bilanciato

    revisionato dal nostro consulente nutrizionale + lista della spesa già pronta + guida per organizzare i pasti per la settimana in modo da risparmiare tempo in cucina. 

  • Ricette senza glutine e senza latte

    Avrai a disposizione 15 ricette facilissime da preparare, con ingredienti semplici, secondo la dieta dei gruppi sanguigni (senza glutine, senza latte) alla portata di tutti che potrai sempre utilizzare nei tuoi pasti.

  • 1 guida per rivoluzionare le tue abitudini

    Avrai a disposizione una guida corredata da video e file scritti con esercizi facili, da implementare tutti i giorni per introdurre nuove abitudini sane nella tua vita e lasciar andare quelle vecchie.

  • Avrai il materiale tuo a vita

    Ogni lezione è corredata da video per guidarti nel tuo percorso, file PDF scritti, audio mp3, tutto scaricabile istantaneamente sul tuo dispositivo, quindi il materiale rimarrà tuo a vita anche alla fine del percorso di 7 giorni.

  • 1 guida sulle combinazioni alimentari

    Prima di cucinare qualsiasi ricetta o pianificare il tuo menù settimanale imparerai il motivo per il quale le combinazioni alimentari sono importanti per la tua digestione e per ottenere i migliori risultati nella tua dieta.

 

+ BONUS: 10% di sconto sul programma completo Nutri mente e corpo in 30 giorni in uscita nel 2021

 

Non perderti quest'occasione unica di dare una svolta alla tua alimentazione con il nostro aiuto!

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  • BONUS: 10% di sconto sul programma completo Nutri mente e corpo in 30 giorni in uscita nel 2021
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Hai ancora dubbi? Leggi le domande più frequenti.

Vuoi fare il salto e trasformare la tua alimentazione con il nostro aiuto?

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Parla con qualcuno che è già stato nella tua situazione... 

Inviaci un messaggio a [email protected] e saremo felici di risolvere i tuoi dubbi!

"Era da tanto che cercavo un modo naturale di mangiare ora vedo che quando preparo le vostre ricette anche mio marito che era titubante apprezza molto, grazie ragazzi!"

Elisa Badalucco

Chi sono D&A?

Diana Orga

Il mio scopo è rendere migliore la vita delle persone attraverso il cibo. Abbiamo dato vita a questo progetto in modo che diventi un punto di riferimento per te quando sei in cucina e che oltre alle mille idee e ricette di piatti ti dia anche sostegno e motivazione, nei momenti bui, per continuare sulla strada del benessere.

Alessio Staltari

Mi occupo della parte visiva, grafica e gestionale del progetto. Mi assicuro che le video ricette siano sempre perfette e di facile comprensione e sono qui per darti tutto il supporto necessario. Sarò felice di rispondere a qualsiasi domanda inerente al programma "Nutri mente e corpo".

Menù settimanali revisionati da

Francesco Norcini - Consulente nutrizionale

Ho avuto la possibilità di aiutare molte persone nel mio lavoro. Il continuo studiare mi porta inevitabilmente a mettere in dubbio tante certezze ma se c’è una cosa della quale sono sicuro, è che migliorare la tua alimentazione è qualcosa che ti darà dei benefici che ora non immagini nemmeno.

www.fnbenesserenutrizione.it