La sfida di 14 giorni
per imparare le basi della cucina senza glutine & latticini &
uova e preparare piatti che non sappiano di...cartone,
anche se di cucina non capisci nulla.
Il percorso BASE completo dalla A alla Z che sta
drasticamente migliorando la vita di molte persone che
soffrono di intolleranze in tutta Italia.
Ecco ciò che avrai all'interno:
- DUE menù settimanali dal Lunedi alla Domenica (31 ricette senza glutine & vegane). Questo bonus ti aiuterà a migliorare le tue abitudini alimentari in modo da essere costante ed aggiungere varietà alla tua alimentazione. I menù sono revisionati e approvati dalla Dietista Patrizia Gaballo.
- Svelati tutti i segreti per preparare lo yogurt di mandorle in casa, in DUE modi, in una lezione completa e dettagliatissima.
- Le farine senza glutine:
come utilizzarle al meglio in cucina per ottenere piatti buoni + 21 ricette scritte passo-passo per preparare panificati senza glutine con i fiocchi
- Cosa non deve mai mancare nella tua dispensa, trucchi per organizzarla perfettamente per evitare le scene da panico quando non sai cosa cucinare.
- Perché conoscere la differenza tra la confezione di un prodotto e l'etichetta può svoltare il tuo modo di fare la spesa?
- Non tolleri le uova?
No problem. Nella sfida coprirai i migliori modi per sostituirle ed imparerai ricette senza uova, scritte passo-passo
- Come mettere se stessi al primo posto senza sentirsi in colpa
- Perché quando cambi alimentazione, investi tempo ed energie, non vedi risultati?
- Come gestire i rapporti con gli altri quando si cambia alimentazione
- E molto, MOLTO altro ancora...
BONUS: psicologia e alimentazione
(a cura dello Psicologo Marco Ragone)
BONUS: privazione, sensi di colpa, eliminare gli zuccheri (a cura del Dott. in Scienze dell'Alimentazione e Naturopata Antonio Capozza)
LA SFIDA DI 14 GIORNI PER:
✨ Imparare a vivere al meglio e con serenità la cucina senza glutine e senza latticini
🍞 Imparare perché quando cucini senza glutine gli impasti non lievitano mai
🌾 Imparare ad utilizzare al meglio le farine senza glutine in cucina per ottenere piatti buoni
🤷♀️ Scoprire perché quando cambi alimentazione, investi tempo ed energie, non vedi risultati?
🛒 Imparare a conoscere la differenza tra la confezione di un prodotto e l'etichetta e svoltare il tuo modo di fare la spesa
✍️ Sapere cosa non deve mai mancare nella tua dispensa e i trucchi per organizzarla perfettamente per evitare le scene da panico quando non sai cosa cucinare
🤯 Scoprire perché non devi nutrire solo il tuo corpo per migliorare il tuo rapporto con il cibo
🥗 Imparare ricette semplicissime, spiegate passo-passo, senza glutine, senza latticini, senza uova per preparare piatti deliziosi
💪 Scoprire come gestire i rapporti con gli altri quando si cambia alimentazione
⚖ Scoprire come mettere se stessi al primo posto e smettere di sentirsi in colpa
e MOLTO altro..
€35
€147
⚪ 14 videolezioni
⚪ Guide PDF dettagliate + video
⚪ BONUS: 2 menù settimanali dal Lunedi alla Domenica senza glutine e vegani (31 ricette facili e alla portata di tutti!)
⚪ BONUS: Tutti i segreti per preparare lo yogurt di mandorle in casa
⚪ BONUS: psicologia e alimentazione (a cura dello Psicologo Marco Ragone)
⚪ BONUS: privazione, sensi di colpa, eliminare gli zuccheri (a cura del Dott. in Scienze dell'Alimentazione e Naturopata Antonio Capozza)
LIMITATA
IMPORTANTE: Dopo aver fatto l'iscrizione avrai subito accesso alla tua area riservata con tutti i contenuti della Sfida di 14 giorni. Le lezioni si possono visualizzare in qualsiasi momento, non sono in diretta, potrai seguire il percorso in base ai tuoi orari e su qualsiasi dispositivo.
Questo non è il solito corso di cucina da €50 nel quale impari una decina di ricette di cui non sai cosa fartene alla fine del corso o come applicarle nella vita di tutti i giorni per vedere risultati.
Qui impari un vero e proprio metodo che ti permetterà di diventare autonoma/o e questi €35 sono il minimo per ricoprire le spese della piattaforma, delle attrezzature, degli ingredienti e del team che ha lavorato per dar vita a questo percorso.
Ti ricordo che una dieta da un nutrizionista o una consulenza può costarti dai €70 ai €100.
In questo per-corso invece hai ben 2 menù settimanali revisionati da una figura esperta nel settore, lezioni, guide video e scritte, interventi di esperti e supporto diretto quando avrai bisogno.
Se credi che rivoluzionare la tua alimentazione sia qualcosa di “strano” non dovresti continuare a leggere.
Lascia che ti dica una cosa: se vuoi raggiungere un obiettivo, soprattutto se si tratta di salute (come ad esempio perdere peso o stare meglio) devi metterti di impegno.
Scoprirai alimenti che già conosci ma non utilizzi spesso perché prediligi quelli sbagliati.
Devi ascoltare il tuo corpo e lasciar decidere lui ciò che va bene per te o meno.
Perché NON si perde peso e NON si migliora la propria salute soltanto diminuendo le calorie.
Altrimenti saremmo tutti magri e non esisterebbero mille diete.
Ora, se questa cosa ti incuriosisce, stai per scoprire un percorso in grado di cambiarti la vita e di permetterti di continuare a mangiare senza glutine e senza latticini ma con gusto.
Ma andiamo in ordine, siccome potresti domandarti chi siamo noi per svelarti tutte queste informazioni rivoluzionarie, ci presentiamo velocemente.
Siamo Diana e Alessio e ci occupiamo della creazione di contenuti (ricette, video, ecc..) per chi segue un'alimentazione senza glutine, senza latticini ed anche secondo la dieta dei gruppi sanguigni.
I nostri canali vengono visti e apprezzati da milioni di persone.
Credici oppure no, questi sono i numeri che abbiamo, e per averli ti posso assicurare che, oltre ad un’estrema professionalità del servizio non basta dire ai nostri clienti che le nostre ricette siano le più buone o più sane.
Servono particolari accorgimenti per raggiungere determinati obiettivi.
Ed è un bene che questi accorgimenti esistano perché, grazie a loro, siamo riusciti a cambiare la vita a moltissime persone che praticamente non ne sapevano nulla di cucina senza glutine e senza latticini.
(Continuando con la lettura leggerai alcune loro testimonianze).
Se non gli avessimo insegnato i trucchetti per seguire al meglio un'alimentazione sana, senza glutine e senza latte, probabilmente sarebbero ancora li a cercare soluzioni.
Ad ogni modo, siamo anche i fondatori del programma “Nutri mente e corpo in 30 giorni”, l’unico percorso online in Italia che conta ad oggi più di 5000 studenti, creato appositamente per chi segue un'alimentazione senza glutine, senza latte ed anche in base al gruppo sanguigno.
Oggi abbiamo deciso che è arrivato il momento di aprire le porte al grande pubblico per condividere le nostre preziose conoscenze racchiudendole in un percorso pratico ed accessibile a tutti.
Cosí è nata...
LA SFIDA DI 14 GIORNI
per imparare le basi della cucina senza glutine & latticini & uova,
adatta anche a chi segue la dieta del gruppo sanguigno.
Per chi é la Sfida dei 14 giorni?
- Per chi ha già provato a cimentarsi nella cucina senza glutine e senza latticini ma con scarsi risultati
Inutile tentare di negarlo: avere le basi necessarie per cucinare senza glutine e senza latte è fondamentale per preparare piatti buoni che non ti facciano venire voglia di buttare tutto nella pattumiera.
Non puoi fare a meno di un ecosistema di conoscenze capace di venirti incontro ogni volta che sei in difficoltà in cucina.
Alcune persone lungimiranti l’hanno ormai capito.
Se tu fai parte di questo gruppo, La sfida dei 14 giorni è perfetta per te perché ti mette tra le mani tutto ciò che ti serve sapere per costruire il TUO ecosistema in poco tempo.
È un percorso estremamente pratico, dritto al sodo e ti indica cosa fare (e cosa NON fare) per cucinare piatti senza glutine e senza latte (ed anche senza uova) degni di essere mangiati da tutta la famiglia.
- Per chi vuole avvicinarsi alla cucina senza glutine e latticini ma non sa da dove partire
Alcuni nostri studenti sono partiti completamente da zero.
Non sapevano nulla.
Non avevano idea di cosa fosse possibile cucinando in questo modo.
Non sapevano in cosa consistesse la cucina senza glutine e senza latticini.
Non sapevano cosa mangiare, né tantomeno “come” cucinare.
Persone che per la prima volta si approcciavano al mondo della cucina senza glutine e senza latticini.
Se ti rispecchi in questa descrizione, devi sapere che La Sfida di 14 giorni ti permette di padroneggiare le abilità di cui hai bisogno per rendere più proficuo il tuo tempo in cucina e più buoni i piatti che cucinerai.
Abilità che potrai sfruttare tu stesso per non farti più mancare nulla nella tua alimentazione senza glutine e senza latticini.
Per chi NON é la Sfida dei 14 giorni?
Questa sfida NON fa per te se:
- credi che nella cucina senza glutine e senza latticini non ci sia nulla da imparare.
- pensi che mangiare senza glutine e senza latticini sia soltanto per persone ''malate''.
- stai cercando una pillola magica per farti perdere peso.
- non credi che esista un modo per migliorare nettamente le tue capacità in cucina.
Chi siamo?
E perché dovresti fidarti?
Diana e Alessio
Fondatori di D&A - Videoricette per i gruppi sanguigni, canale online di cucina senza glutine e senza latticini che ad oggi conta più di 600.000 iscritti.
Ideatori e creatori del programma online più importante in Italia sull'alimentazione senza glutine e senza latticini "Nutri mente e corpo" al quale, ad oggi, hanno aderito più di 5000+ persone.
Autori del libro “Zero glutine, zero rinunce”, la guida completa senza glutine e senza latte.
Ritenuti da migliaia di persone come la massima autorità della cucina per la dieta dei gruppi sanguigni e senza glutine & latticini.
Cosa dicono coloro che hanno partecipato ai nostri corsi:
Rispondiamo alle tue domande
(se non trovi una risposta qui sotto, contattaci qui [email protected])